![]() |
وصفة فعالة لزيادة الوزن و التخلص من النحافة الزائدة
الوصفة
تحتاجون إلى:
* 6 ملاعق صغيرة من العسل
* 20 حبة من الجوز
* 3 أكواب من اللبن* 3 حبات من الموز
طريقة التحضير:
نمزج المكونات كلها حتى نحصل على خليط متجانس ثم نشرب منه مرتين كل يوم
( مرة في الصباح عند الاستيقاظ منالنوم مباشرة و أخرى في الليل قبل الخلود إلى النوم ) داومي هذه الطريقة للحصول على نتيجة مرضية.
